Лютеин - это тип витамина, называемый каротиноидом. Это связано с бета-каротином и витамином A. Продуктами, богатые лютеином, включают брокколи, шпинат, капусту, кукурузу, апельсиновый перец, фрукты киви, виноград, апельсиновый сок, цуккини и тыкву. Лютеин поглощается лучше всего, когда он принимается с помощью пищи с высоким содержанием жира.
Функция капсул лютеина следующим образом:
Способствует здоровью глаз
Исследования показывают, что лютеин и зеаксантин играют значительную роль в предотвращении возрастной дегенерации желтого пятна (AMD) путем блокировки вредного синего света. Это также может помочь с диабетической ретинопатией, отрывом сетчатки и увеитом.
Улучшает когнитивную функцию
В дополнение к тканям ваших глаз, лютеин можно найти в тканях вашего мозга - и считается преобладающим каротиноидом в вашем мозге. Добавка лютеина может помочь улучшить вашу когнитивную функцию, такую как обучение, мышление, рассуждения и запоминание.
Уменьшает эффект холестерина ЛПНП
Лютеин и зеаксантин помогают выращивать частицы HDL («хороший» холестерина).
Защищает вашу кожу
Помните, как Закексантин и лютеин защищают ваши глаза, поглощая вредный синий свет? Хорошие новости: они могут сделать то же самое для вашей кожи, что может помочь уменьшить или замедлить признаки старения.
Фактически, исследование показывает, что добавка зеаксантина и лютеина может помочь улучшить увлажнение кожи, эластичность и воспаление.
Моя корзина (
Сканирование посетить
